"中医盈气"在中医理论中主要涉及到气的生成、运行、调节和补充等方面的内容。在中医理论中涉及诸多理论概念如精、气，血液，津液，五脏六肺，六经，卫气营血，营气，真气等 [❸]
盈气圆满充盈富足之气
“盈气”指的是圆满充盈、富足的气息或生命力。在中医理论中，“盈气”通常与人体的气血运行和生命力相关。
当人体的气血充盈、流畅，生命力旺盛时，可以被描述为具有“盈气”。这种状态下，人体的脏腑功能正常，精神状态良好，身体健康。
为了维持盈气的状态，可以采取一些健康的生活方式和养生方法，如合理饮食、适度运动、良好的休息和睡眠、心理调节等。此外，根据个人体质和健康状况，也可以考虑一些中医养生方法，如艾灸、按摩、中药调理等。
需要注意的是，“盈气”是一个中医术语，其具体含义和应用可能会因不同的中医理论体系和临床实践而有所差异。在使用和理解相关概念时，最好咨询专业的中医师或中医专家，以获得准确和个体化的指导。
中医认为，气是人体的生命活动的基本单位，是人体生命活动的原驱动力 [❻]。气的生成主要包括先天之气和水谷之气，先天之气来源于肾，水谷之气来源于脾胃运化而成的水谷精微 [❶]
。气的运行主要包括卫气和营气，卫气主要运行于体表肌肤等，具有温养和调节功能；营气主要运行于脉内，是血液的组成部分，负责营养全身 [❹]
在中医理论中有“气生百病”的说法，这是因为内机能作用是导致疾病的主要原因，内部各种各样对生命的作用要保持平衡和协调，才能维持生命的正常 [❻]
对于如何补充气，中医有很多方法。例如，通过搓手可以增加气血，中医认为“气血盈，百病不生”，气与血都是构成人体和保持人体生命活动的最基本物质，寒为冬季主，其致病特点易损伤人体阳，因此，冬季应注重保暖，加强运动以增强身体的气血运行，保持身体健康 [❺]。
另外，中医认为，气的异常可能导致疾病的发生，如气虚、气滞、气逆、气陷等，这些都可能导致脏器下垂，脱肛等症状 [❻]。因此，保持气的平衡和协调，对于预防疾病，提高生命质量具有重要意义。
以上就是中医盈气的一些基本知识，希望对你有所帮助。如果你有更多的问题，欢迎继续提问。
“中医流体学”将疾病概念淡化，将人体出现的“异常状态（异态）”代替病证概念，试图以此减轻病症名称给病人带来的压力和阴影。也希望从根本上破除头痛医头的单药疗法思维方式。
流体异常状态包括流体结构比例和功能状态的异态和流体通路异常所出现的异态。人体的异常状态归纳为“盈、亏、阻、结、毒”五态。
流体结构比例和功能状态异常，可出现流体“盈态”或“亏态”；流体通路欠畅通出现流体“阻态”；流体物质聚集在一起出现“结态”；外毒入侵和内生毒物，可引起“毒态”。
什么是盈态？
盈态”是流体物质（精、气、神、血、水、电）增多或功能增强造成的阴阳状态失衡。例如（有机物）在体内增多造成的“阴精盈态”（西医所称的糖尿病），甲状腺机能亢进时的“阳神盈态”。
盈态分为十大类：阴精盈态、阳精盈态、阴气盈态、阳气盈态、阴神盈态、阳神盈态、阴血盈态、阳血盈态、阴水盈态、阳水盈态。