鹿斌再问：“怎样才能暗示脐下的‘气海’进行吐纳呢?”鲁升不禁为徒弟的聪明再次颌首，复微微笑着回答：“人在母体中时，周身为羊水所围，鼻不能在水中呼吸，但‘气海’的旋转运行却能使周身的汗孔舒张；水本为气所化，而气冷凝，可复为水；汗孔能渗出汗液，也能渗入水气，水气由体内百脉输送归入‘气海’，而‘气海’旋转运行，从水气中分离出源气，经由体内经络源源不断送入人脑中滋养神识与意志，其余万灵所排泄出之废气，则仍渗入百脉之中，化为血气，健硕肉身。”
鲁升对鹿斌说：“斌儿，来，双膝盘起，两手置于脐下两寸处，左手上右手下，掌心相照。闭目凝神，内观腹内脐下两寸处，吸气时，腹起，呼气时，腹收，放松全身，想象周身被烈火炙烤，如卧柴薪的感觉。”
看着鹿斌认真的照做，鲁升满意地点头。高声说：“斌儿！你可要听清，胎儿出生后，开始用肺呼吸，体内‘气海’逐渐退化，不再生长，又不断遭周围的腹肉挤压，而越来越小，很难再被意识感知。这吐纳的重点就是：‘使自己的意识重新感知体内的‘气海’。当你的汗孔打开之时，天地间的水气仍会渗入到体内百脉之中，但‘气海’不一定就能旋转运行得起来。”
此时盘坐着的鹿斌，照着师父所说，想象着，身体在两阳的照射中逐渐觉得炽热，周身汗孔逐渐打开，额头已经悬挂出细小的汗珠。脐下两寸处虽然有点小暖的感觉，却不象师父说的那样有旋转运行的迹象。
鲁升看着鹿斌的样子，继续教导：“‘气海’不运行，是因为退化已久，短时间内难以恢复滤气的功能。所以吐纳的起始，必须长时间的屏息，弱化意识对肉身的依赖。屏息的时长因人而异；若接近窒息时，腹内‘气海’无反应，就先恢复呼吸；稍后再次屏息；如此反复，直到‘气海’有反应为止。”说完看看徒弟。
鹿斌正屏住了呼吸，内观‘气海’，一动不动。
……
一连练了五天，鹿斌的‘气海’仍无反应。他悻悻地坐在洗澡木桶中，洗澡水热腾腾的齐他的小下巴；全身汗孔舒张。师父不在房中，他暗暗地下了一个狠狠的决定。
将整个小脑袋扎入了水中，凝神内观‘气海’，希望能有一点儿反应，直到肺都窒息得快要炸裂了，也不愿意抬头出水。
渐渐的，鹿斌的意识模糊了，全身僵直；心里还有一点儿明白，感觉着：“我可能快要死了，练不成师父教我的本领，就找不到爹，不行，我不能放弃。”内心的一点执念唤醒了脑中沉睡多年的神识，驱散模糊的意识，却不去管僵直的肉体；激起一股微弱的生物电流，下行到腹内脐下两寸处。那儿有一个小小的金色肉包，被周围的腹肉死死的挤压着，透过小肉包的半透明外壁，能隐约看见，里面有黑、白两团气体缓缓摇曳；却不见有旋转运行的样子。
鹿斌的神识有点着急，“怎样才能让这两团气开始运行呢？”
耳畔传来师父的声音，“斌儿，你已成功激活神识，摆脱了肉身对意识的反控制，现在要做的是解除‘气海’所受的压制，才能恢复他的运行。”
鹿斌的神识略一思索，立刻明白了。师父所指的压制，正是那死死地挤压着‘气海’的腹肉。
澡桶前的鲁升，从桶中捞起鹿斌的身子，放到床上。右手轻拍他的头顶，鹿斌游走于自己身体内的神识，感受到震动的方向，离开小腹，向着头顶归复，回到灵台，放射电流刺激脑内那片模糊的意识；逐渐恢复对身体的感知。
先是脑袋恢复了知觉。睁开双眼，看见师父正关切地注视着自己，鹿斌清澈的大眼睛闪现感激之情。鲁升柔声说：“斌儿，你濒临绝境仍在坚持，终于唤醒了先天神识，恢复‘气海’的运行已指日可待了!”鹿斌问：“师父！我要怎么做才能打开压制‘气海’的腹肉呢？”
鲁升点点头说：“一般的修练者都是修习提肌之术，缓缓地提升腹肉的位置，为‘气海’的生长运行腾挪出空间，”鹿斌再问：“那要多长时间呢？”鲁升答：“快则三年，慢则十年。”鹿斌喃喃地念着：“快则三年，慢则十年……”；眼神若有所思。
……
清晨，鲁升外出散步去了。鹿斌悄悄溜进厨房，找了一把小刀。回到客房内，拴好房门，平静地坐到床上，盘起双腿。解开身上清绿色的紧身小褂、松开月白色的灯笼小裤的裤带，撩起小红肚兜的下角，左手拿起小刀，紧紧地握住刀把，对准自己身子内‘气海’的上方腹肉，狠狠地切了下去。
……
鹿斌不知道自己已昏迷了多久，也不知道自己是不是还活着。因为，现在的他完全感觉不到自己的肉身；只知道眼前一片漆黑。过了好一会儿，才出现了一点亮，象摇曳的烛头，轻轻跳闪着，吸引着他跟了过去；眼前出现熟悉的场景，饭桌、坐椅、客房的门，自己才刚插好的门闩。向上望望，是陈旧的屋顶木板，向下看看，是一条条的木地板，“咦！我怎么看不见自己的腿脚呢？”再左右看看，更加的诧异，自己的双臂也同样的不见了。
迷惘地向后望一下，看见一个小男孩盘腿坐在床上，双手无力地下垂身侧，左手旁，落着一把小刀，刀刃上满是鲜血。那小男孩的脐下有一条横切的伤口，鲜血自其中汩汩的流出，染红透了月白色的小灯笼裤，殷红了坐下的床单。
更为骇人的是，床前的条木地板上殷红淋漓，赫然横陈着两块腹肉。
……
鲁升用手去推房门，却推不开，轻“咦！”了一声，展开先天神识，透进房内。正与鹿斌飘游于房中的神识碰了个照面。不禁问道：“斌儿！你为何已能神识出体了？”鹿斌的神识见到师父的神识，正犹自惊奇着。鲁升的神识已看见床上那惊人的一幕。
神识回体的鲁升，伸手牵引房内的门闩自动撤开，推开门，走进房内，暂不理睬鹿斌飘游于体外的神识，扶住床上他的肉身，触手冰凉，探一探鼻息，哪里还有一丝，摸一摸脉搏，犹如死水。鲁升的神识再次探出，只见鹿斌肉身的脐下伤口之内，一个小小的金色肉包正在缓缓的蠕动着，半透明的外壁内，一黑一白两团先天真气从容地相互萦绕，慢慢旋转，过滤出的丝丝源气透过半透明的外壁，袅袅渗入经络之中，向着头顶的灵台集中，聚合为一圈淡青色的气团在脑内流转。
鲁升神识回体，暗自叹道：“这孩子真是坚忍，竟然忍受切肤之痛，清除腹肉，解除‘气海’所受的压制。”仔细再想一想，复又疑惑“这‘气海’才刚被解除压制，就在正常运行，竟好像不曾退化过。”不禁问出口来：“这怎么可能呢？”随即以手抚额，容颜舒展。“是了，他的背脊生有一截‘仙皇骨’，理当如此！”
鹿斌的神识望着师父坐在自己肉身的旁边，不禁询问：“师父！我怎么能看得见自己呢？”鲁升看着鹿斌的神识，一展颜，微笑道：“斌儿，你的神识已可以自由进出肉身，且‘气海’也被解除压制，这些都好，只是肉身遭受重创，需要紧急恢复！”鹿斌的神识再次询问：“师父！我该怎么做呢？”鲁升回答：“你先回到自己的肉身，唤醒昏迷的意识，”
鹿斌的神识顺从地飘回进自己的肉身中，灵台中淡青色的源气团在神识的周遭流转，丝丝源气轻柔地呵护着他。感受到被滋养时，神识有种扩展且欲飞腾的感觉。他放射电流刺激着昏迷多时的意识。
意识部分醒转过来，一阵剧痛由身体传来，鹿斌忆起，之前是被疼死过去，才神识出体的。此时的腹间伤口已被师父上药后包扎了。意识回复就是脑未死亡，脑未死亡必然通过中枢神经下达命令给身体的各个器官，要他们恢复工作。
肝有先天造血的功能，心脏是泵血输送血液至身体的各部末支细节中，血液中所饱含的氧气和营养正是肌体维持新陈代谢的主要能量。
‘气海’运行的修仙者，他的肉身能量的供应来源也并不缺乏。‘气海’滤气的功能正常运行中，肉身所需的氧气也被源源不断的返还进百脉之中。
鹿斌的肉身，首先活过来的器官是心脏，发至大脑的生物电流通过中枢神经刺激着心肌。它微微地颤动着，血液虽然被输送的距离不远，但心室以及心室周围的部分器官也跟着开始活动。最起码，肺部也开始起伏；鹿斌的鼻息微弱的恢复。
……
七天之后，鹿斌的小腹伤口早已愈合完好。鲁升察看时，发现，就连疤痕也在渐渐的消退。这一现象，他到并不惊讶，毕竟，‘气海’运行的修仙者，他的肉身也会同时强大起来。
师徒两人伫立在山顶的朔风之中，衣袂被掀起，猎猎作响。凝望着天地相接处，小半轮红日散发出金色的晨辉，映射得空中的霓霞分外闪亮。鲁升微笑着看向身边的鹿斌，“斌儿！现在为师要教你意念移物之法。”见徒弟凝神聆听，鲁升满意的继续说：“世间万物看似与人的身体没有关联，但你可知，它们都受‘气’与‘磁’的影响；就好比你和那块大山石之间看似没有他物，但其间充塞着无形、无色、无味的‘气’；气动则风起，微风能抚慰人的面颊，狂飙却能毁殿倒屋；这是其一。再者，万物之所以能静立于地，日月星辰之所以规律运行，无不是因为有‘磁’的存在，同性相斥异性相吸，此为‘磁’的基本法则；就好似水火相互排斥，而蝶与花却能互相吸引。”
鹿斌听得似懂非懂，小声稚问：“师父，意念移物是要改变我与物体之间的‘气’或者‘磁’吗？”鲁升不禁心中暗赞：“斌儿果然职颖！真是一点就透。”立即回答说：“是的，以‘气’移物是靠意识调动身体内的血气集中于一点向外爆发；比如你想将这块山石推远，便要爆发血气击打它的当面，使它向远处移动；如果你想要把它拉近，就要挤走它与你之间的‘气’，环绕它周遭的‘气’就自然地推动它补向这个无‘气’的空隙，山石就向你靠拢过来了。”
鹿斌听到这儿，立即抬起小手，掌心对着十步外的山石，脑中意念调动着百脉之中的血气，都集中到掌心内积蓄，眼看着小手心都鼓起了一个大气包后，“呀！”的一声释放受压的血气。一道淡淡的红影，疾射而出，山石的当面被击打得溅起粉尘，它略微的向后移动了一点点。
鲁升看在眼里，微微的颌首。
鹿斌却一脸的不高兴，抬头望向师父，“师父！”嘟起的小嘴，委屈的问：“它怎么只动了一点儿啊？”
鲁升被逗乐了，俯身爱怜地轻抚着徒弟的头。微笑着回答：“斌儿，你能做到这样就已经很不错了；好多人为了做到你这样，得花上数年乃至十数年的时间啊！”
鹿斌平复嘟着的小嘴，认真的问：“师父！以‘磁’移物又该怎么做呢？”
鲁升敛起脸上的笑容，认真的说：“以神识先天所具有的控电能力，激起生物电流，改变物体所处磁场的平衡，从而任意移动物体。”